Ημέρα 1. Άφιξη και είσοδος στον ρυθμό
- Άφιξη στο Άγιον Όρος (μονή Παντοκράτορος) γύρω στο μεσημέρι
- Τακτοποίηση, γεύμα
- Ξεκούραση. Είναι σημαντικό να ανακτήσετε δυνάμεις και να προετοιμαστείτε για τον ρυθμό της μονής
- 16:00Εσπερινός
- 17:00Τράπεζα (δείπνο)
- 17:30Απόδειπνο
- 19:00Συζήτηση με μοναχό
- 20:00Προσωπική προσευχή
- 21:00Ύπνος. Σιωπή
Την πρώτη ημέρα δεν βιαζόμαστε πουθενά. Ο άνθρωπος χρειάζεται να ξεκουραστεί και να προετοιμαστεί για τον ρυθμό της μονής.


